Bando Feldenkrais 2024-25
Feldenkrais

Feldenkrais

Venez découvrir une nouvelle activité liée au bien-être corporel : le Feldenkrais

Infos pratiques

Le Feldenkrais est une méthode basée sur l’écoute du corps pour ré-explorer les mouvements quotidiens, pour retrouver de nouvelles manières de faire, libératrices, plus confortables et faciles.
Concrètement, les participants, allongés ou assis, sont guidés verbalement dans une suite de mouvements variés et inhabituels. Ils sont invités à explorer par eux-mêmes pour trouver comment exécuter le mouvement demandé et à gagner progressivement en amplitude.

Un aperçu de la pratique est visible sur uTube :
https://www.youtube.com/watch?v=Tkdhp5ivbXk
https://www.youtube.com/watch?v=R3k-bOs1jTg

Cette activité sera animée par Valérie Viaud, DR à l’UMR SAS, Praticienne certifiée formée à Feldenkrais Education.
Valérie propose d’animer des séances hebdomadaires d'1h, sur le site de l’Institut Agro (salle ADAS, bât. 16B) les jeudis de 18h à 19h à un groupe de 10 à 15 personnes.

Voir le planning prévisionnel ci-dessous. les dates restantes seront fournies courant mars pour le deuxième trimestre 2025.

Septembre 2024 : 19 et 26
Octobre 2024 : 03, 10 et 17
Novembre 2024 : 07, 14 et 28
Décembre 2024 :  5 et 19
Janvier 2025 : 16 et 30
Février 2025 : 13
Mars : 20
Avril : 3, 10 et 24

Valérie étant bénévole, il n’y aura que la cotisation ADAS à payer pour les participants.
Veuillez fournir la capture d'écran mentionnant votre mise à jour de votre cotisation annuelle.

Pour les activités sportives, fournir impérativement l'autoquestionnaire activité sportive. (certificat médical recommandé mais facultatif).

Pour vous inscrire, RdV sur la page générique des activités.

Votre correspondante

Valérie Viaud